Accompagnements

Séances individuelles

Les séances individuelles offrent ce qu’aucun cours collectif ne peut offrir : une séance sur mesure.
Quel que soit l’objet de la demande : une pratique adaptée à nos contraintes physiques ou personnelles, la recherche d’approfondissements dans la pratique posturale, l’envie d’explorer plus spécifiquement la méditation, le chant de voyelles ou de mantras, ou que l’on soit dans une démarche de questionnement personnel ou spirituel … l’enseignant.e est là pour accompagner son élève.
Le but des séances individuelles n’est pas de remplacer les cours collectifs qui occupent une place légitime dans l’enseignement du yoga, ni de créer une forme de dépendance vis à vis de l’enseignant.e.
Elles sont plutôt l’opportunité pour le/la pratiquant.e d’établir une relation privilégiée avec son enseignant.e qui pourra guider son élève sur le chemin d’évolution et d’autonomie qui lui est propre. En toute honnêteté, humilité et bienveillance.
L’engagement réciproque, l’ouverture et la disponibilité à l’autre sont les clés de ces rencontres qui se font au rythme de l’élève dans le profond respect de qui il est et d’où il en est. Cette voie de transmission est au cœur de l’enseignement de TKV Desikachar et est transmise aux enseignants qui se forment à son école.
Si vous le souhaitez, vous pouvez repartir avec une proposition de pratique autonome personnalisée

Lieu : Montescot ou à domicile
Sur rendez-vous
Séance (1h-1h15) : 40 euros
Séance + fiche de pratique autonome : 50 euros
Réservez: ICI ou au 06 27 94 40 64

Forfait accompagnement individuel

Sur la base de 8 semaines / 5 séances - un calendrier est établi avec votre enseignante.
Après un entretien préalable permettant de faire connaissance et de cibler votre demande et vos contraintes physiques et personnelles (séance 1), votre enseignante vous proposera de réaliser sous sa guidance une séance adaptée à vos besoins/envies que vous pourrez ensuite pratiquer chez vous en autonomie (séance2).
Au cours des 2 séances suivantes (séances 3 et 4), selon vos retours et les observations de l’enseignante, conseils et ajustements vous seront proposés.
La dernière séance (séance5) est consacrée au bilan.
Ce coaching implique un engagement de la part du pratiquant afin de ressentir les bienfaits de la pratique.

Lieu : Montescot ou à domicile
Sur rendez-vous
Tarif : 225 euros
Réservez: ICI ou au 06 27 94 40 64